LiveUpYourLife - CountUp - เค้าท์อัพ

ใช้ชีวิตแซ่บแบบเจ.โล ให้โลกอิจฉา

ในงานปาร์ตี้วันเกิด 50 ปีไปหมาดๆ ของนักร้องสะโพกดินระเบิดตัวแม่ เจนนิเฟอร์ โลเปซ ถูกพูดถึงกันให้สนั่น ในโลกออนไลน์ถึงความสวยไม่เปลี่ยน แถมยังแด๊นซ์กระจาย บอกให้รู้ว่าอายุเท่าไหร่ก็ไม่มีวันหยุดแซ่บได้ หลายคนยกให้เธอเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ชื่นชมในความเป็นตัวเอง รู้จักดึงเสน่ห์ความเป็นผู้หญิงมาใช้ที่ถูกทาง แต่ที่เจ๋งสุดคือนางเก่งในสิ่งที่ถนัดและรัก แบบนี้แหละที่ใช่ ผู้หญิงจะสวยหรือเซ็กซี่อย่างเดียวไม่ได้ ต้องเก่งและทุ่มเทด้วย เจ.โลเองเป็นตัวอย่างได้อย่างดีในตลอดระยะเวลาหลายสิบปี ทั้งในเรื่องออกกำลังกายอย่างหนัก ฝึกซ้อมเต้นวันละหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้สุดยอดผลงาน […]

ชีวิตดี๊ดี กับ 5 แอพที่ต้องมี

5 แอพที่ต้องมีไว้ ให้ชีวิตแสนสะดวกสบาย คงไม่มีใครปฏิเสธว่าในยุคดิจิตอลแบบนี้เทคโนโลยี ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสะดวกสบาย อยากกิน อยากเที่ยว อยากไปไหน ก็มีอิสระเต็มที่ อายุมากขึ้นก็ไม่เป็นภาระใคร 1. Food delivery App อยากกินของอร่อยไม่ต้องขับรถไปให้วุ่นวาย มีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Line man, Get,

“วรรณดี” ลูกชิ้นน้ำใส “ความทรงจำวัยเด็กที่อยากบอกต่อ

ก๋วยเตี๋ยวกับคนไทยถือได้ว่าเป็นวัฒนธรรมชิ้นเอกในทางความคิดสร้างสรรค์ ก๋วยเตี๋ยวไม่เคยเสื่อมความนิยมแต่สามารถปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัยตลอดเวลา ทั้งหน้าตา เส้น เครื่องปรุง และยังรวมไปถึงรสชาติที่ปรับแต่งได้ตามใจคนกินอย่างอิสระเสรี เมื่อก่อนตอนยังเป็นเด็กจำความได้ว่า ก๋วยเตี๋ยวก็จะมีแต่ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อน้ำใสกับก๋วยเตี๋ยวหมูที่ใส่หมูต้ม,ตับต้มแข็งๆ,ใส้หมูและลูกชิ้นปลา นอกนั้นก็จะมีพวกราดหน้าผัดซี่อิ้วที่หาทานได้ทั่วไป นานๆครั้งจะเจอก๋วยเตี๋ยวเป็ดพะโล้ซักที ถ้าไปบางถิ่นก็จะเจอก๋วยเตี๋ยวแคะใส่เครื่องเป็นพวกเต้าหู้ยัดใส้นึ่งร้อนๆในหาบทองเหลือง แล้วก็พวกบะหมี่กวางตุ้งเส้นเล็กบางมาพร้อมกับเกี๊ยวใส้หมูสับ ลวกด้วยกระชอนทองเหลืองสานขนาดใหญ่ แล้วก็เอามาจุ่มน้ำเย็น โรยหน้าด้วยหมูแดงเกี๊ยวและเนื้อปู บางทีก็จะมาเป็นหาบมีอาแปะเดินเคาะกรับไม้ไผ่เสียงป็อกแป็กมาเป็นสัญญานให้รู้ว่าของอร่อยมาแล้ว วันนี้จะมาพูดถึงก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อน้ำใส คงมีหลายๆคนที่ไม่กินเนื้อแต่ก็ยังมีอีกหลายๆคนที่ยังชอบทานเนื้อเป็นชีวิตจิตใจ จริงๆแล้วกระแสสังคมไม่กินเนื้อเพิ่งจะเกิดขึ้นมาประมาณสามสิบปีที่แล้วจากทีวีซีรี่ย์ฮ่องกงและกระแสจากสำนักเจ้าหลายๆแห่ง วันนี้เราขอเอาใจคนรักก๋วยเตี๋ยวเนื้อขอแนะนำร้านในความทรงจำวัยเด็กที่อร่อยๆรสดั้งเดิม

Podcast ให้การฟังคือบทเรียนเล่มใหม่ของคุณ

คุณเป็นอีกคนหนึ่งที่รักการอ่าน ชอบติดตามข่าวสาร ตื่นเช้ามาก็กาแฟแก้วนึงกับนสพ.1เล่ม ไปไหนก็มีหนังสือติดกาย แต่มาหลังๆพออายุมากขึ้น อ่านบ่อยๆชักเริ่มเมื่อยตา แถมเวลาก็ไม่ค่อยมี ลองมาเปิดหูเปิดใจทำความรู้จักกับ ‘Podcast’ หรือรายการวิทยุออนไลน์ (ที่ไม่ใช่ฟังเพลงนะ) ซึ่งกำลังได้รับความนิยมในยุค4.0กันดีกว่า แล้วคุณจะรู้ว่ามันเกิดมาเพื่อวัยเราจริงๆ อะไรและทำไมต้อง Podcast Podcast มาจากคำว่า Ipod + Broadcasting

Shop ออนไลน์ ไม่ลอง ไม่รู้

วันนี้ช้อปออนไลน์ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่เชื่อมั้ยหลายคนในวัยเรากลับยังไม่เคยลอง อ้าว!แล้วทำไมคุณยังไม่ลองกันล่ะ สำหรับเด็ก Gen Z, Gen Y ช้อปออนไลน์เป็นเรื่องง่ายๆแค่ปลายนิ้ว เพราะเค้าเกิดมาในยุคดิจิตอลและคุ้นเคยกับมัน แต่สำหรับพวกเราอาจไม่ง่ายอย่างที่คิด มีคนถามว่าแล้วทำไมเราต้องช้อปออนไลน์ในเมื่อเราก็เดินไปซื้อในร้านได้เห็นของ ได้ลอง ได้คุยกับพนักงาน อันนี้ก็จริง งั้นประโยชน์ของshop online คืออะไรล่ะ – สะดวกสบาย

Sneakers ทางเลือกใหม่ของวัย 50+ เท่แบบสบายเท้า

เมื่อสุขภาพเท้าและความสะดวกสบาย กลายเป็นอีกปัจจัยหนึ่งของการเลือกรองเท้าในวัยเรา ใส่รองเท้าหนัง คัทชู ส้นสูงมานาน พอถึงวัยนี้เริ่มมีอาการปวดข้อเท้าไปจนถึงปวดหลัง บางคนเลยหันมาใส่รองเท้าสุขภาพหรือลากรองเท้าแตะ ที่ทั้งเชยทั้งดูแย่ มาลองดูเทรนด์ใหม่ที่มาแรงคือ “รองเท้าสนีกเกอร์” ที่ขึ้นชื่อว่าใส่แล้วเท่ แถมสบายสุดๆ วัยรุ่นเค้าใส่กันแล้ววัยเรารออะไรอยู่ล่ะ มาดูกันว่ามันคืออะไร ใช่มั้ยสำหรับวัยเรา? cr.ภาพ : www.freepix.com มาทำความรู้จัก “สนีกเกอร์”

จอดรถที่ไหน ไม่ต้องกลัวลืม

ใครเป็นแบบเรายกมือขึ้น 🙋 จอดรถทีไรหาไม่เจอทุกที เวลาไปห้างทีไร แค่วนหาที่จอดรถก็ว่ายากแล้ว แต่พอช้อปปิ้งเสร็จจะกลับมาเอารถกลับบ้าน ดั๊น! ลืมซะอีกว่าจอดไว้ตรงไหน ต้องเดินวนหาให้เสียเวลาเสียอารมณ์อยู่บ่อยไป บอกตัวเองว่าให้คิดบวก ว่าเป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แต่ถ้าเป็นบ่อยๆ เข้าก็คงไม่ดีแน่ วันนี้เรามีดีมาบอก ลองใช้เทคโนโลยีง่ายๆ ที่มากับGoogle Maps แอปพื้นฐานที่ทุกคนมีติดเครื่องกันอยู่แล้ว แต่ใครรู้มั้ยว่า Google

ตลุย CUBA ดินแดนแห่งสีสันที่คุณต้องมา

เย้! ในที่สุดก็ได้มา “คิวบา” เมืองที่มีใครๆก็พูดถึง มาถึงตอนนี้แล้วรออะไรล่ะก็วัยนี้แล้วถ้าไม่รีบเที่ยวซะตั้งแต่ตอนนี้จะรอเมื่อไหร่ (เหตุผลง่ายๆของคนชอบเที่ยว) ฟิตร่างกายมาอย่างดีเพื่อเตรียมลุย ปะไปเที่ยวกันแล้วคุณจะหลงรัก คิวบา.. เริ่มจากวางแผนการเดินทาง – เลือกสายการบินที่ใช้เวลาในการเดินทางสั้นและราคาสมเหตุสมผลที่สุด เพราะไกลพอสมควร ราคาตั๋วก็ใช่ย่อย ไม่ค่อยมีflightบินตรง และนั่งเกิน20ชม.แนะนำให้ออกมาเดินยืดเส้นยืดสายหน่อยจะดีกว่า เราเลือกเดินทางไปนิวยอร์คก่อนแล้วต่อไปคิวบาด้วยสายการบิน Jet Blue airlines

50 แล้วเที่ยวซะ ตอน..อินเดีย อินเลิฟ

อุ๊ย…ตกหลุมรักอินเดีย ขึ้นชื่อว่าประเทศอินเดียแล้ว หลายคนอาจร้องยี้ทั้งที่ยังไม่เคยไป แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไปแล้วไปอีกเรียกว่าเข้าขั้นหลงรักหัวปักหัวปำกันเลยทีเดียว ใครที่ยังลังเล กลัวๆกล้าๆ ว่าจะลองไปเที่ยวอินเดียดูซักครั้งดีมั๊ย ลองดูเหตุผลเหล่านี้ว่าทำไมอินเดียถึงน่าเที่ยวนัก อินเดียมีสถานที่ท่องเที่ยวหลากหลาย นอกจากพุทธคยาที่คนส่วนใหญ่เข้าใจ(ผิด)ว่าอินเดียมีเท่านี้ แต่อินเดียมีมากกว่านั้น อินเดียมีเทือกเขายิ่งใหญ่ที่สุดในโลกอย่างเทือกเขาหิมาลัยที่สวยจนร้องว๊าวได้ไม่แพ้ยุโรป มีศาสนสถานที่ถูกบรรจงสร้างอย่างวิจิตรงดงามและเต็มไปด้วยประวัติศาสตร์นานนับ 1,000 ปี อินเดียมีทะเลสวยแถมด้วยปาร์ตี้ชายหาดแสนสนุกและอาหารทะเลที่สดอร่อยล้ำ มีไร่ชาบรรยากาศดีและใบชาชื่อก้องโลก มีอุทยานแห่งชาติที่เต็มไปด้วยสัตว์ป่านานาชนิดสร้างความตื่นตาให้นักนิยมไพร เรียกได้ว่าใครอยากเที่ยว mode

กะปิซ่า พาย้อนวัยสนุก ชวนเที่ยวกับก๊วนเพื่อนเก่า

วันนี้อยู่ๆก็นึกถึงบรรยากาศสมัยออกเที่ยวครั้งแรกกับแก๊งเพื่อนขาสั้นคอซอง ไม่ว่าจะแค่ยกก๊วนไปดูหนังเรื่องวัยอลวนที่สยาม หรือพากันนั่งรถไฟชั้น 3 ขึ้นเหนือลงใต้ไต่ภูกระดึง ว่ามันสนุกสุดเหวี่ยงขนาดไหน และรู้สึกมีความสุขทุกครั้งที่นึกถึงเรื่องราวสุดทะโมนในอดีตเหล่านั้น มาถึงวัยนี้ลองฟังเหตุผลง่ายๆ ที่กะปิซ่าคิดว่าคุณควรนัดเพื่อนสมัยเรียนไปเที่ยวให้หัวใจเฟี้ยวฟ้าวอีกซักครั้ง 1.ทุกคนพร้อมเจอกันด้วยความคิดถึง นัดปุ๊บตกลงปั๊บไม่ต้องง้องอนนาน แถมโต(ปูนนี้)แล้วไม่ต้องขออนุญาตพ่อแม่เหมือนสมัยเป็นเด็ก (แต่อาจต้องขออนุญาตคู่ชีวิตแทน แฮ่) มีนัดอื่นอยู่แล้วก็ยินดีเลื่อนนัดเพื่อมาเจอเพื่อนเก่า 2.ไม่ต้องใส่หน้ากากเข้าหากัน เพื่อนวัยเรียนเป็นเพื่อนที่จริงใจต่อกันที่สุด ไม่ว่าใครจะเป็น CEO ใหญ่โตระดับรัฐมนตรี

ติดตามเรา