เค้าท์อัพ คอมมิวนิตี้ เพื่อ Silver Gen แหล่งรวมสาระ เรื่องสนุก โดนใจคนวัย 50+ เพื่อเติมชีวิตให้เต็มอิ่มในทุกด้าน

บทความล่าสุด

Viatris จัดแคมเปญ “เรื่องเข่าต้องไว” เนื่องในโอกาสวันโรคข้อสากล

Viatris (เวียร์ทริศ) ประเทศไทย จัดแคมเปญ “เรื่องเข่าต้องไว” เนื่องในโอกาสวันโรคข้อสากล 12 ตุลาคม 2567 ที่ใกล้เข้ามาถึง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักรู้ และวิธีการป้องกันโรคข้อ และโรคข้อเสื่อม...

เรื่องง่ายๆ ที่เมื่อก่อนทำได้ แต่ตอนนี้ยังทำได้มั้ยนะ?

เค้าท์อัพขอท้า! ไหนใครทำได้กดไลก์ให้ดูหน่อยยยย  เชื่อว่าก็ต้องมีบ้างที่ทำได้ และบางอย่างอาจจะทำไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน เพราะอายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลง แต่เค้าท์อัพอย่างเราจะอายุแค่ไหน...

ลูกหลานเป็นซึมเศร้า ต้องพูดกับเขายังไงดี

ซึมเศร้า! รู้ก่อน ช่วยเหลือก่อน ป้องกันปัญหาใหญ่ที่คุณอาจคาดไม่ถึง บ้านไหนเป็นแบบนี้บ้าง? เมื่อลูกหลานเป็นซึมเศร้า เราทำอย่างไรดี? เรื่องที่เราคิดว่าเล็กๆ อาจเป็นเรื่องใหญ่ของเด็กๆ ลูกหลานเป็นซึมเศร้า...

อายุ 50 ก็สร้าง Sixpack ได้ ฟิตเนสวันนี้คือที่ของใคร

หลายคนคงคิดว่าเรื่องความฟิตและหุ่นดี มี Sixpack เป็นเรื่องที่หนุ่มๆสาวๆเท่านั้นที่ทำได้ อายุมากขึ้นต้อง พุงพลุ้ย ย้วย เหี่ยวย่น เค้าท์อัพขอบอกเลยว่าไม่ใช่ นั่นคือความคิดผิดๆ...

ตุ๊กตาบาร์บี้ (รุ่น) บูมเมอร์ เมื่อบาร์บี้ก้าวเข้าสู่วัย สว.

ภาพยนตร์ “บาร์บี้” เพิ่งลาโรงออกไปไม่นาน และได้กวาดรายได้จากทั่วโลกไปมากกว่า 1 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ จึงพูดได้ว่าเวอร์ชั่นที่คนจริงแสดงก็จับใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่หลากหลายวัย ไม่แพ้กับเวอร์ชั่นตุ๊กตาเลย...

บ้านในฝันหลังวัย 50+ ที่ BARNYARD ธรรมชาติคือเพื่อนบ้านของคุณ

ไหนใครเป็นบ้าง พออายุขึ้นเลข 5 ก็อยากหนีความวุ่นวายในเมืองไปใช้ชีวิต สโลว์ไลฟ์ อยากอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ ตื่นเช้าเจอหมอกบางๆ สูดอากาศดีๆให้เต็มปอด ไม่ว่าจะอยู่แบบระยะยาว หรือแวะพักผ่อนในเทศกาลวันหยุด ...

50+ กินอะไร

ชวนวัย 50 กินอาหารนก เทรนด์อาหารสุขภาพยอดนิยม

“อาหารนก! ที่ไม่ใช่ของนก” อีกหนึ่งเทรนด์อาหารสุขภาพยอดนิยมสำหรับคนใส่ใจเรื่องคุณค่าทางโภชการในปัจจุบัน สงสัยแล้วใช่ไหมว่า“อาหารนก” คืออะไรแล้วจะส่งผลดีต่อร่างกายคนวัย 50 อย่างไรบ้าง...

เรื่องกินเรื่องใหญ่ มาทดสอบความรู้เรื่องกินกัน

เพราะว่าเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่ นอกจากกินต้องอร่อยแล้ว การกินดีกินอิ่มก็เป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกคน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า เราจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอาหารการกิน ยังมีข้อเท็จจริงหลาย ๆ...

CountUp รีวิว ซุปอันดับ 1 จากนักรีวิวทั่วโลก

กินตามข่าว เล่าตามเทรนด์ เค้าท์อัพชวนชิมซุปอันดับหนึ่งของโลกกับ “ลอร่า ศศิธร” Friend of CountUp ที่จะชวนทุกคนไปชิมเมนูข้าวซอย 3 ร้านยอดฮิตที่เค้ามีดีต่างกัน ดูแล้วรีบตามไปชิมเลย...

‘เต้าหู้’ อาหารเลอค่ามากโภชนาการจนต้องบอกต่อ

       เทศกาลกินเจกำลังจะกลับมาอีกครั้งเหมือนเช่นทุกปี ทำให้เมนู “เต้าหู้” จะกลับมาในฐานะอาหารยอดนิยมที่เลอค่าและมากโภชนาการ เพื่อให้คนรักเต้าหู้วัย 50 อัพได้อิ่มท้องอิ่มบุญกันอย่างเต็มที่...

CountUp ชวนกิน อร่อยสุดฟินถิ่นภูเก็ต รวมร้านเด็ดติดดาว

มาภูเก็ตทั้งทีต้องไปลองอาหารดีกับ 4 ร้านเด็ดติดดาว บอกเลยว่าเด็ดทุกจาน แต่ละร้านเค้าคัดของดีท้องถิ่นที่สดใหม่มารอให้วัยเราได้เปิดประสบการณ์นักชิม ขนาด ‘มิชลิน’ ยังแนะนำ...

3 ร้านอาหารท้องถิ่น ในกรุงเทพฯ เหนือ ใต้ อีสาน ดังปังทุกจาน

เรื่องกินเรื่องใหญ่สำหรับวัยเรา เค้าท์อัพจึงเลือกมาให้ 3 ร้าน 3 ภาค อาหารท้องถิ่น ที่สุดๆ ทั้งรสชาติและบรรยากาศ ไม่ต้องไปไกล ทั้ง 3 ร้านอยู่ในกรุงเทพฯ นี่แหละ ทั้ง “หรอย-ลำ-แซ่บ”...

50+ ฟิตกันมั๊ย

Viatris จัดแคมเปญ “เรื่องเข่าต้องไว” เนื่องในโอกาสวันโรคข้อสากล

Viatris (เวียร์ทริศ) ประเทศไทย จัดแคมเปญ “เรื่องเข่าต้องไว” เนื่องในโอกาสวันโรคข้อสากล 12 ตุลาคม 2567 ที่ใกล้เข้ามาถึง โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักรู้ และวิธีการป้องกันโรคข้อ และโรคข้อเสื่อม...

เรื่องง่ายๆ ที่เมื่อก่อนทำได้ แต่ตอนนี้ยังทำได้มั้ยนะ?

เค้าท์อัพขอท้า! ไหนใครทำได้กดไลก์ให้ดูหน่อยยยย  เชื่อว่าก็ต้องมีบ้างที่ทำได้ และบางอย่างอาจจะทำไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน เพราะอายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลง แต่เค้าท์อัพอย่างเราจะอายุแค่ไหน...

ลูกหลานเป็นซึมเศร้า ต้องพูดกับเขายังไงดี

ซึมเศร้า! รู้ก่อน ช่วยเหลือก่อน ป้องกันปัญหาใหญ่ที่คุณอาจคาดไม่ถึง บ้านไหนเป็นแบบนี้บ้าง? เมื่อลูกหลานเป็นซึมเศร้า เราทำอย่างไรดี? เรื่องที่เราคิดว่าเล็กๆ อาจเป็นเรื่องใหญ่ของเด็กๆ ลูกหลานเป็นซึมเศร้า...

อายุ 50 ก็สร้าง Sixpack ได้ ฟิตเนสวันนี้คือที่ของใคร

หลายคนคงคิดว่าเรื่องความฟิตและหุ่นดี มี Sixpack เป็นเรื่องที่หนุ่มๆสาวๆเท่านั้นที่ทำได้ อายุมากขึ้นต้อง พุงพลุ้ย ย้วย เหี่ยวย่น เค้าท์อัพขอบอกเลยว่าไม่ใช่ นั่นคือความคิดผิดๆ...

บ้านในฝันหลังวัย 50+ ที่ BARNYARD ธรรมชาติคือเพื่อนบ้านของคุณ

ไหนใครเป็นบ้าง พออายุขึ้นเลข 5 ก็อยากหนีความวุ่นวายในเมืองไปใช้ชีวิต สโลว์ไลฟ์ อยากอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ ตื่นเช้าเจอหมอกบางๆ สูดอากาศดีๆให้เต็มปอด ไม่ว่าจะอยู่แบบระยะยาว หรือแวะพักผ่อนในเทศกาลวันหยุด ...

เค้าท์อัพเดอะสตอรี่ 50 แล้วไง มีอะไรมาบอก

เมื่ออายุขึ้นเลข 5 ร่างกายเราเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ไม่ว่าจะเป็นมวลกล้ามเนื้อที่ลดลง อาการปวดข่อ ปวดเข่า หรือจะทำอะไรก็ทำได้ช้าลง เต็มที่กับชีวิตไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน 😥...

50+ เที่ยวไหวมั๊ย

SLOW TRAVEL วิถีเที่ยวแบบมีคุณภาพ ช้านิด แต่ฟินชัวร์

เที่ยวคือการพักผ่อน แต่เอ๊ะ! ทำไมหลายครั้งกลับมาแล้วเหนื่อยกว่าก่อนไปอีก เพื่อนๆ เป็นแบบนี้กันไหม?  หลายคนจัดทริปเที่ยวแบบจัดเต็ม ตารางแน่น ต้องไปให้ครบทุกที่ ทั้งที่ไปแค่ไม่กี่วัน...

สูงวัยแล้วไง ถ้าใจยังได้ ภูกระดึงก็แค่ปากซอย!

คุณป๊อก-อติพล อิทธิวัฒนะ Friend of CountUp ภูพิชิตภูกระดึงในวัย 61 อายุก็แค่ตัวเลข! ท้าพิสูจน์ขึ้น ‘ภูกระดึง’ วัดใจวัย 60+ ภูเขาที่วัยรุ่นหลายคนเดินขึ้นยังหอบ! “อยากทดสอบตัวเอง...

อัปเดต 5 ร้านอาหารสุดว้าวระดับโลกให้ลูกหลานรู้

ปี 2023 นี้ เราเชื่อว่าพี่ๆ สายเที่ยวหลายคนคงดีใจที่ได้ออกไปท่องเที่ยวกันอีกครั้ง บางคนอาจอยากกลับไปย้อนรอยที่เก่าที่เคยไปแล้วแต่ยังประทับใจ และบางคนอาจกำลังมองหาที่ใหม่ๆ เพื่อหาแรงบันดาลใจให้ชีวิต...

‘Gray Gap Year’ เทรนด์ใหม่คนสูงวัยออกไปท่องโลกก่อนหมดไฟในวัยเกษียณ

ตอนนี้หลายประเทศในโลกของเราเข้าสู่สังคมสูงวัยแบบเต็มตัว เช่น ประเทศญี่ปุ่น สิงคโปร์ ส่วนประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ในปี 2565 นี้ด้วยเช่นกัน เราอาจได้เห็นผู้ใหญ่สูงวัย 50+...

เที่ยวหน้าหนาว ep.3 Camping เทรนด์เที่ยวใหม่ ไม่ไปตกยุค

ท่องเที่ยวแบบไหนที่เด็กๆ เขาไปกัน ฮิตสุดตอนนี้ต้องยกให้ “Camping” แคมป์ปิ้ง เที่ยวแบบสายลุย สายอุปกรณ์ นอนกางเต้นท์ ท่ามกลางธรรมชาติ หรือเที่ยว “Glamping” แกรมป์ปิ้ง เต้นท์หรู สิ่งอำนวยความสะดวก...

เที่ยวหน้าหนาว ep.2 ทะเลหน้าหนาว ต้องลองไปสักครั้ง

เที่ยวทะเลหน้าหนาว ฟังแล้วอาจจะงงๆ หน่อย แต่หน้าหนาวนี้ เคาท์อัพจะพากลับไปเยือน 4 ทะเลไทย ที่นักท่องเที่ยวทั่วโลกอยากมาสักครั้ง เค้าท์อัพ x Bangkok Airways ขอเป็นโลคอลไกด์รวบรวมจุดเช็คอิน ที่เที่ยว...

ไลฟ์สไตล์ 50+

เรื่องง่ายๆ ที่เมื่อก่อนทำได้ แต่ตอนนี้ยังทำได้มั้ยนะ?

เค้าท์อัพขอท้า! ไหนใครทำได้กดไลก์ให้ดูหน่อยยยย  เชื่อว่าก็ต้องมีบ้างที่ทำได้ และบางอย่างอาจจะทำไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน เพราะอายุมากขึ้น มวลกล้ามเนื้อก็จะลดลง แต่เค้าท์อัพอย่างเราจะอายุแค่ไหน...

ตุ๊กตาบาร์บี้ (รุ่น) บูมเมอร์ เมื่อบาร์บี้ก้าวเข้าสู่วัย สว.

ภาพยนตร์ “บาร์บี้” เพิ่งลาโรงออกไปไม่นาน และได้กวาดรายได้จากทั่วโลกไปมากกว่า 1 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ จึงพูดได้ว่าเวอร์ชั่นที่คนจริงแสดงก็จับใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่หลากหลายวัย ไม่แพ้กับเวอร์ชั่นตุ๊กตาเลย...

โบ ฐานันท์ สุวรรณรักษ์ กับรางวัลถ่ายภาพระดับโลกในวัย 50+

“คนวัย 50+ จำเป็นต้องมีแพสชันไหม ผมคิดว่าของแบบนี้บังคับกันไม่ได้ แต่ที่แน่ๆ เราควรมีเป้าหมายในชีวิต หรือต้องมีอะไรที่ทำให้เรายุ่งอยู่ตลอดเวลา เพราะถ้านั่งอยู่บ้านอย่างเดียวก็ไม่มีประโยชน์อะไร”...

54 ยังแจ๋ว กับการช่วยเหลือสังคม (นุชชี่) ขนิษฐา ตั้งวรพจน์วิธาน

“เรารู้สึกว่าวันนี้เราอายุ 50 กว่าแล้ว หัวใจเราไม่ควรเต้นให้แค่ตัวเองหรือครอบครัว แต่หัวใจเราควรเต้นเพื่อคนอื่นด้วย แล้วจะทำให้หัวใจเต้นได้อย่างมีความสุขมากขึ้น “ตื่นเช้าขึ้นมาถ้าหัวใจยังเต้นอยู่...

มูฟอย่างมั่นใจ ไม่ว่าวัยไหนก็ฟลายได้

น้องๆ หลบไป ครูโป่ง สาวสปอร์ตรุ่นใหญ่จะมามูฟอย่างมั่นใจ ให้ดูในคลิปนี้เอง! เราเชื่อว่าวัยไหนก็ “ไม่ควรหยุดทำสิ่งที่รัก” และ “อย่าหยุดที่ตัวเลขของอายุ” เพราะไม่ว่าวัยไหนก็ฟลายได้   วันนี้พี่โป่ง...

ชวนส่งต่อของเก่าของเรา ให้เป็นของใหม่ของเขา

ใครๆ ก็หาว่าเราบ้าสมบัติ เก็บสะสมข้าวของมานานจนอายุปูนนี้ ถึงเวลาต้องแบ่งปัน เพราะความสุขแท้จริงไม่ใช่ของนอกกาย แต่เป็น ‘การให้’ โดยเฉพาะการให้คนยากไร้หรือด้อยโอกาส พร้อมช่วยลดขยะให้โลกใบนี้ไปด้วยกัน...
Scroll to Top