วิถีไดเอทกับชีวิตสาวๆหรือหนุ่มๆที่ดูแลตัวเอง ดูเหมือนจะเป็นของคู่กัน ไม่ว่าจะวัย 20 30 หรือชาว 50++ หากได้ยินได้ฟังเพื่อนเล่าต่อๆ กันมา เราก็มักจัดมาทดลองกับตัวเองอยู่เสมอ เช่นเดียวกับKeto Dietเทรนด์สุดฮิตในช่วงนี้ ก่อนที่จะเริ่มมาลองทำความเข้าใจและศึกษากันให้ดีก่อนว่า Keto Diet ปลอดภัยและใช่สำหรับวัยเราจริงหรือ? Keto Diet คืออะไร ดียังไง.. […]